Тег: осанка (10)

Позы детей для сохранения осанки при чтеннии, стоя, ходьбе

Поза при чтении в основном та же, что и при письме: предплечья без напряжения симметрично лежат на поверхности стола или парты, кисти поддерживают книгу, с наклоном по отношению к глазам под углом 30...40°. Наклон лучше сделать при помлщи подставки под книгу. Ниже по тексту картинка с правильной (слева) и неправильной (справа) позой для чтения.

Осанка ребенка зависит от обуви

Осанка и в частности осанка реенка напрямую зависит от обуви поскольку обувь является защитницей - стопы, ее сводов. Правильно подобранная обувь это и хорошее настроение, и спокойная уверенная поза. Прежде чем купить ребенку обувь, следует зарисовать следы обеих стоп на картонке сделав тступ по периметру на 0.5 см.

Влияние поз детей на их осанку

К рациональной позе детей необходимо приучать с первых дней жизни. Во время кормления грудью, отдыха, игры, сна и т. д. Рациональные позы должны войти в привычку с молоком матери. Придет время, ребенок пойдет в школу, где любая работа - чтение, рисование, слушание объяснений учителя, работа в школьных мастерских - требует от учащихся определенного, работоспособного положения, тоесть пропорционального расположения частей тела за партой, столом, верстаком.

Нарушения осанки у детей

Нарушения осанки у ребенка может сформироваться под воздействием самых различных факторов. Это могут быть болезни нервной системы, позвоночника, последствия травм. Нарушения осанки могут возникать и в процессе развития ребенка. Неправильное воспитание будет этому способствовать. Повышенная нагрузка и утомление мышечного аппарата также способствуют неправильному формированию позвоночника.

Осанка у детей. Как оценить осанку ребенка

Воспитанная здоровая осанка ребенка должна быть противопоставлена сколиозу. Осанка у детей воспитывается с грудного возраста. Для того, чтобы судить об осанке ребенка, нужно периодически производить осмотр ребенка. Лучше это делать два раза в год. Осмотр ребенка лучше проводить при дневном освещении. Его нужно оставить в покое в раздетом до трусов состоянии, чтобы он принял свободное непринужденное положение.