Трудно переоценить роль закаливания для здоровья ребенка. Закаленные дети легче переносят изменения температуры и влажности, меньше подвержены простудным заболеваниям. Закаливание укрепляет нервную систему грудничка, повышает невосприимчивость к действию болезнетворных факторов.

Важными условиями правильного закаливания грудного ребенка являются:

• индивидуальный подход к подбору процедур
• раннее начало
• систематичность проведения
• постепенное увеличение сылы раздражающего воздействия
• внимательный учет реакции ребенка на проведенные процедуры

Эффективность закаливания зависит от систематического проведения закаливающих процедур, а также от положительного настроя ребенка. Средства закаливания просты и доступны, это естественные факторы - солнце воздух и вода. В холодное время года систематически нужно проветривать комнату, а летом держать окна открытыми. Первые закаливающие процедуры это воздушные ванны.

Очень полезно закаливание водой. Сюда входят гигиенические ванны, умывание, обмывание стоп, а также обтирание и обливание. Закаливание водой начинают осторожно и постепенно с 3...4 месячного возраста. Прежде чем проводить закаливание водой необходимо посоветоваться с детскиим врачем.

Солнечные ванны допустимы для детей старше 6_ти месячного возраста. Начинают их с 2_х минут и на протяжении месяца доводят продолжительность солнечной ванны до 20_ти минут.

Закаливающие процедуры нужно проводить так, чтобы они вызывали у ребенка только положительные эмоции. если ребенок плачет, беспокоен - процедура выполняется неправильно и ее нужно прекратить. Для ослабленных детей вид закаливания следует подбирать только по совету врача, постепенно и состорожностью увеличивая дозировку и внимательно следя за реакцией ребенка на проводимые процедуры.

Закаливающие мероприятия прекращают если ребенок болен, а также при повышенной возбудимости ребенка. Закаливание полезно всем детям и при правильном его проведениии оно окажет положительное влияние на здоровье и эмоциональное состояние малыша.