Режим дня новорожденного ребенка в основном сводится к чередованию кормлений, периодов бодрствования и сна. Также предусматривается время для прогулок, проведения гигиенических процедур и купания. Соблюдение режима позволяет выработать у ребенка положительные привычки и рефлексы: он быстро засыпает в определеное время; глубоко и спокойно спит. Во время бодрстввания у него радостное настроение и хороший аппетит.

Новорожденный ребенок большую часть суток спит, просыпаясь лишь для приема пищи. Большое значение имеет регулярность кормлений. А соблюдение интервалов между кормлениями способствует лучшему перевариванию пищи. Желудок ребенка к моменту следующего кормления освобождается от принятой ранее пищи, поэтому у него появляется хороший аппетит и пища лучше усваивается.

Здоровый нормально развивающийся ребенок в первый месяц жизни получает семь кормлений в сутки через каждые три часа. Часы кормлений определяются с учетом режима дня матери, ее жизненных привычек. наиболее благоприятны следующие часы кормления: при семиразовом кормлении - 6, 9, 12, 15, 18, 21, 24 часа. Но в то же время не следует проявлять излишнего формализма в отношениии времени кормлений. Можно накормить ребенка и на 20...30 минут раньше или позже срока, в зависимости от ситуации.

Режим питания предусматривает наличие шестичасового ночного перерыва. Если среди ночи ребенок просыпается и плачет требуя пищи, то лучше дать ему несколько глотков водички или чая и как правило дети быстро привыкают к ночному перерыву. Кормление ребенка грудью в ночное время истощает организм матери и снижает выработку молока.

После каждого кормления ребенок 30...40 минут бодрствует. Ложить спать малыша лучше на бочок, так, как детки часто срыгивают и при положении на спине он может захлебнуться пищей. Укладывать спать его нужно попеременно то на правый то на левый бочок.

В режиме дня новорожденного отводится время для прогулок на свежем воздухе, обычно это две прогулки в день продолжительностью от 10...15 минут до 1...2 часов в зависимости от погодных условий. Для проведения туалета новорожденного отводится время перед первым кормлением. Купать лучше перед предпоследним кормлением, тоесть около 8-ми часов вечера.