Тег: закаливание (4)

Вывозить-ли ребенка на юг?

Решая вопрос, вывозить-ли ребенка на юг к морю в летние месяцы, нужно хорошо взвесить все за и против. Определяющим здесь должно являться состояние здоровья ребенка. Конечно никто не отрицает, что морской воздух и морские купания полезны для детского организма и хорошо тренируют иммунитет.

Закаливание водой грудничка

Закаливание водой проводят с помощью гигиенических ванн, умывания, обливания стоп, обтираний кожи и обливаний. Гигиеническая ваннапроводится ежедневно перед последним кормлением. Температура воды должна быть 37...37.5° С. После ванны полезно обливать ребенка водой температура которой на 1...2° С ниже температуры воды ванны. С течением времени температуру воды для обливаний можно снизить еще на 2...3° С.

Методы закаливания детей

К числу важных гигиенических мер воспитания детей относятся закаливающие процедуры. Применение их основано на способности детского организма вырабатывать на всевозможные внешние раздражители защитные реакции. Причем эти положительные, жизненно необходимые приспособительные реакции бывают настолько сыльными, что закаленные дети легко переносят мороз и жару, снег и дождь. Разумеется, все это достигается путем длительных воспитательных, закаливающих мероприятий и тренировок.

Закаливание и физическое воспитание грудничка

Трудно переоценить роль закаливания для здоровья ребенка. Закаленные дети легче переносят изменения температуры и влажности, меньше подвержены простудным заболеваниям. Закаливание укрепляет нервную систему грудничка, повышает невосприимчивость к действию болезнетворных факторов.