Категория: Осанка у детей (9)

Нарушения осанки у детей

Нарушения осанки у ребенка может сформироваться под воздействием самых различных факторов. Это могут быть болезни нервной системы, позвоночника, последствия травм. Нарушения осанки могут возникать и в процессе развития ребенка. Неправильное воспитание будет этому способствовать. Повышенная нагрузка и утомление мышечного аппарата также способствуют неправильному формированию позвоночника.

Влияние поз детей на их осанку

К рациональной позе детей необходимо приучать с первых дней жизни. Во время кормления грудью, отдыха, игры, сна и т. д. Рациональные позы должны войти в привычку с молоком матери. Придет время, ребенок пойдет в школу, где любая работа - чтение, рисование, слушание объяснений учителя, работа в школьных мастерских - требует от учащихся определенного, работоспособного положения, тоесть пропорционального расположения частей тела за партой, столом, верстаком.

Осанка ребенка зависит от обуви

Осанка и в частности осанка реенка напрямую зависит от обуви поскольку обувь является защитницей - стопы, ее сводов. Правильно подобранная обувь это и хорошее настроение, и спокойная уверенная поза. Прежде чем купить ребенку обувь, следует зарисовать следы обеих стоп на картонке сделав тступ по периметру на 0.5 см.

Позы детей для сохранения осанки при чтеннии, стоя, ходьбе

Поза при чтении в основном та же, что и при письме: предплечья без напряжения симметрично лежат на поверхности стола или парты, кисти поддерживают книгу, с наклоном по отношению к глазам под углом 30...40°. Наклон лучше сделать при помлщи подставки под книгу. Ниже по тексту картинка с правильной (слева) и неправильной (справа) позой для чтения.

Комплекс упражнений для детей четырех-шести лет

Дети в возрасте четырех-шест лет во всем копируют взрослых. Если папы и мамы занимаются гимнастикой, то же самое делают дети. А гимнастика им очень необходима, так как у них начинает формироваться осанка, которая в дальнейшем должна закрепиться. И от того, насколько правильно будет организовано физическое воспитание ребенка, будет зависеть и его осанка, и состояние здоровья.